現在地、トーキョー。 

猫とロードバイクの自由気ままな覚え書き。

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日曜練とスキルトレコソ練

2016年5月1日


珍しく上下チームジャージ。

久々に日曜練に参加。

インナーロー
アウタートップ
片足ペダリング
で、1周。その後トレインで2周。最後はスプリントなしで、スピードアップして終わり...なんですが、45kmオーバーで走る班長の後ろにずっとはつききれなかった(´д`|||)終わってから「ついてきてくれると思ったのにいないし」と言われてしまい...情けない走りでごめんなさい!!

別のチームでは、集団走行の練習で左右他人に挟まれた状態で走るというのをやってました。左右挟まれても慌てない、変な動きをしないというのは大切です(動いたら皆巻き込んで落車です)。

このあとスキルトレの復習で8の字クルクルして帰宅。

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