現在地、トーキョー。 

猫とロードバイクの自由気ままな覚え書き。

都内リハビリライド

2015年10月31日

単独ライド、単独輪行喜んで♪

だった私が自転車に乗ろうとするだけで、すごい精神的にツラい状態だったこの頃。近所のチームメンバーから、Raphaゆるゆる行くから付き合えと連絡が入り、ゆるゆるね、ゆるゆるだからね!と念押ししてアクアちゃんでレッツゴー。私が本気で自転車乗りたくないのを知ってて、ライド付き合えと言ってるので断ってもいいけど、こもっても仕方ないし。

久々に都内の道を走る。

おいコラ!ゆるゆるじゃないし!!(#`皿´)


ラファで小物やらを物色しつつ、アームウォーマー買おうかなと思ったら、Sでもガバガバで諦め。


私はお腹すいたので、腹ごしらえ。

帰りは池袋に寄り道して、自転車用の小物を購入。更に家に帰る途中、商店街のケーキ屋さんで、ケーキを買ってもらう( ´∀`)以前ロールケーキをお土産に貰って美味しかったお店で、遅くなったけど誕生日祝いだ!おごってやると。

怖い顔して、優しいんだからー(笑)

都内ゆるゆる...ではないリハビリライドでした。

走行距離 25.16km
平均速度 22.8km/h
最高速度 44.1km/h
平均ケイデンス 79rpm
最高ケイデンス 118rpm
平均心拍数 145bpm
最高心拍数 188bpm
カロリー 310kcal
獲得標高 117m
気温 14.3℃



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