現在地、トーキョー。 

猫とロードバイクの自由気ままな覚え書き。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

久々の日曜練参加

2014年8月3日。

久々にチームの日曜練に参加しました。日曜練は荒川左岸の彩湖周回です。前回参加したのが、ビンディングにする前の4月ごろ。今回はビンディングになり、コンポは新105、ホイールはカンパニョーロのゾンダで参加です。

今回はウサギさんチームと亀さんチームに分けますよ、という話が出てたからなのか、亀さん希望ばかりが集まり13名。皆さん、全然亀さんやないから...ウサギさんですから!

メニューは、インナー×ロー、アウター×トップ、片足ペダリング、トレインで周回。

インナー×ローでは、インナー30丁のため、ローにすると進みません...

「ホラホラ、速くいかないと休憩する時間ないよー」と後ろから朝練班長。

「インナー30なんで進みません!!(泣)」と言ったところリアを1、2枚重くしてもいいよーとのお言葉。それでもこいでも進まないってツラい...

アウター×トップでは、
班長「えらく軽そうだね」
私「ギアが小さいんで」
メンバー「お山仕様だもんなぁ」

なんて言ってたら

「めぐちゃん、ギア3枚ぐらい余ってるよ‼」

と指摘されて、レバー押すとトップじゃなかった(笑)

トレインの最後で先頭の人から少しずつスピードあげるからついてこれるところまでついておいで、と予告をされたのですが、40キロあたりでつききれず、ひたすら37キロぐらいで回すも追い付かずで、朝練終了。

一人で走るときとはまた違う走り方なので、もう少し頻繁に参加しようと思ったのでした。

朝練後は、有志でうどんを食べに行こうということで上福岡の條辺さんへ。2玉ペロッといただきました。

その後、帰宅して、洗濯物、シャワーを済ませた後18時まで寝落ち...

今回の反省は朝練だからと、ボトル1本で行ったこと。次からは2本は必要です。あとスマホのカメラがフリーズしまくりで、写真を撮れなかったこと。残念...

走行距離 95.02km
平均速度 22.5km/h
最高速度 49.4km/h


スポンサーサイト
にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへ
にほんブログ村
該当の記事は見つかりませんでした。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。